مركز الصوت الثنائي: تأمل واسترخِ مع الأصوات الثنائية الحقيقية
مركز الصوت الثنائي هو تطبيق مجاني لنظام iPhone تم تطويره بواسطة مايك نابولي. يندرج هذا البرنامج المتعدد الوسائط تحت فئة الموسيقى والراديو، وهو مصمم خصيصًا لمساعدة المستخدمين على التأمل والاسترخاء باستخدام نغمات الصوت الثنائي الحقيقية. يتم إنشاء هذه النغمات عن طريق إدخال نغمتين متميزتين ومنفصلتين إلى كل أذن، مما يؤدي إلى تداخل يتصوره دماغك كنغمة ثنائية الصوت. للحصول على أفضل تجربة، يوصى باستخدام سماعات الأذن أو السماعات لضمان وصول الأصوات المنفصلة إلى كل أذن.
يقدم التطبيق مجموعة متنوعة من نغمات الصوت الثنائي، وكل نغمة مرتبطة بأنشطة وحالات دماغية مختلفة. تعرف الموجات غاما بتعزيز النشاط الدماغي الأعلى وحل المشكلات. تعتبر الموجات بيتا مثالية للتفكير النشط والتركيز. تسبب الموجات ألفا حالة استرخاء، بينما ترتبط الموجات ثيتا بالتأمل العميق والأحلام والنوم REM. أخيرًا، ترتبط الموجات دلتا بالنوم العميق والخالي من الأحلام.
مع مركز الصوت الثنائي، يمكن للمستخدمين الوصول إلى هذه النغمات الثنائية المختلفة واستكشافها بسهولة، مما يتيح لهم تخصيص جلسات التأمل أو الاسترخاء وفقًا لحالة الدماغ المرغوبة لديهم. سواء كنت تبحث عن تعزيز التركيز، أو تقليل التوتر، أو ببساطة الاسترخاء، يوفر هذا التطبيق وسيلة ملائمة وسهلة لدمج نغمات الصوت الثنائي في روتينك اليومي.
